Cris Slow

  • Inicio
  • Sobre mí
  • Servicios
    • RITUALES
    • BEAUTY COACH
    • TARJETA REGALO
    • TALLERES
  • Contacto
  • Blog
SOBRE MI
SERVICIOS
CONTACTO

¿Estás en mi lista?

SUSCRÍBETE Y RECIBE TODAS LAS NOVEDADES

Crisslow Beauty Coach es la responsable de los datos que facilitas a través de este formulario, cuya finalidad es enviarte información de sus servicios a través de MailChimp. Al introducir tu email y darle al botón enviar estás aceptando su Política de Privacidad.

El manto hidrolipídico de la piel.

  • julio 10, 2020
LEER MÁS

Siento mi piel deshidratada, ¿Qué tengo que hacer?

  • mayo 7, 2020
  • Sin comentarios
Sabemos por definición (¡y lógica!) que una piel está deshidratada cuando le falta agua. Aunque te parezca una contradicción hasta las pieles más grasas pueden estar deshidratadas. Esto es algo que muchas personas no saben.
LEER MÁS

EL CICLO DE LA VIDA, EL CICLO DE TU PIEL

  • mayo 7, 2020
  • Sin comentarios
Nuestra vida, nuestra mente y nuestra esencia están alojadas en nuestro cuerpo. Por eso es esencial cuidarlo, cada día, cada hora y cada minuto de forma consciente y con alegría. Feliz de lo que eres, lo que tienes y lo que has conquistado.
LEER MÁS

CUERPO, MENTE, EMOCIONES Y UN POCO SOBRE MÍ

  • mayo 7, 2020
  • Sin comentarios
Mi propósito es darte los recursos para quererte, aceptarte y cuidarte, pero desde el AMOR. Sin odio, sin la negación de tus imperfecciones y con una mirada holística desde dentro hacia fuera, es decir, CUERPO + MENTE + EMOCIONES.
LEER MÁS

SÍGUEME EN:

Facebook
Instagram
Pinterest
YouTube
#crisbeautycoach #bellezaauténtica #bellezaysalud #crisbeautycoach #bellezaauténtica #bellezaysalud #bellezaconsciente #autocuidadoconsciente #esteticistaprofissional #esteticaquetecuida #eresmasqueuncuerpo #somosmasquepiel #bellezaholistica #escuchatucuerpo #exposoma #facialtreatment #facialmassage #diagnosticofacialpersonalizado #rutinascosméticaspersonalizadas #dermocosmetica #tratamientosfaciales #tratamientoscorporales #ritualesdebelleza #ritualdeautocuidado #mecuido #meobservo #serquiensoy #slowbeauty #cosmeticaresponsable #cosmeticaecologica #viveelmomento #vivirenconsciencia
#crisbeautycoach #esteticistaprofissional #estetic #crisbeautycoach #esteticistaprofissional #esteticaquetecuida #bellezaauténtica #bellezaysalud #bellezaconsciente #autocuidado #tratamientosfaciales #tratamientoscorporales #higienefacial #cuidatupiel #cuidadofacial #cuidadosdelapiel #cosmeticaecologica #cosmeticaslow #cosmeticaresponsable #diagnosticofacialpersonalizado #diseñoderutinafacial #ritualdeautocuidado #ritualesdebelleza #limpiezafacial #cremasfaciales #hidratatupiel #hidratação #hidratacion #nutretupiel #alimentatupiel #facialtreatment #facialmassage #masalladelabelleza
#crisbeautycoach #bellezaauténtica #bellezaconsci #crisbeautycoach #bellezaauténtica #bellezaconsciente #muchomasquepiel #masalladelabelleza #autocuidadoconsciente #luisakhalil #lifecoach #resiliencia #celebrandolavida #abrazatuvulnerabilidad #mecuido #meobservo #mepongoatención #amatucuerpo #autenticidad #soyperfectamenteimperfecta #historiainspiradora #alimentatuesencia #bellezaquesesiente #rutinasfacialespersonalizadas #inteligenciaemocional #bodypositive #escuchatucuerpo #mindfulness #skinpositive #slowbeauty #higienefacial #dermocosmetica
Hola.

Ayer en muchos lugares del mundo se celebró el día de San Valentín. En varias publicaciones encontré las palabras #selflove o #amorpropio, pero tenemos claro qué significa realmente?

Amor propio NO ES que me tenga que amar o gustar por completo. No lo es porque es imposible... siempre hay algo que no nos gusta, que no nos parece bonito, pero lo aceptamos. 

Amor propio NO ES hacer solamente aquello que nos gusta. No lo es porque hay infinidad de cosas necesarias para nuestra salud y bienestar que a lo mejor no disfrutamos (#comerfrutas y verduras hacer #deporte, #meditar, usar #protectorsolar, #higienesfaciales, etc)

Amor propio NO ES quedarse sólo con lo "bueno y bonito" de nuestras experiencias. No lo es porque todas las emociones son válidas y están ahí para enseñarnos a mejorar y a avanzar. #Abrazemosnuestravulnerabilidad

Amor propio NO ES fuerza de voluntad. No lo es porque es el resultado de muchos aprendizajes que hemos recibido a lo largo de nuestra vida y que influyen en la forma como nos hablamos y nos tratamos.

Hay personas que van al gimnasio, tienen clases de yoga, pilates, meditación...que mantienen una dieta equilibrada, que van a la peluquería o centro de estética, pero hay muchas otras que no son conscientes de cómo alimentan su cuerpo, de qué productos se ponen en sus rutinas de higiene o que directamente lo dañan (tabaco, alcohol, vivir en piloto automático, etc)

¿Qué es "cuidarse"? Es invertir dinero en servicios, productos u objetos valiosos o caros? Es darse caprichos? Es tirar la casa por la ventana una vez al año porque "tú lo vales"?

El #amor es sinónimo de #cuidar. 
El amor no se compra, no se dice de boca para fuera, SE EXPERIMENTA, SE VIVE, SE SIENTE y SE CONSTRUYE día a día... Así que amor propio es UN ACTO, un hábito diario de cuidados físico, mental y emocional.

Hay que construirlo, destruirlo, reconstruirlo a diario... Nunca se termina.

¿Cuántos minutos dedicamos a #observarnuestrocuerpo, a escuchar lo que nos decimos, a entender nuestras emociones, a sentir nuestra respiración, a cuidar nuestra piel, a ser conscientes de a quién regalamos el tiempo o cómo nos alimentamos...?

Y para ti, ¿qué es amor propio? 🤔
#crisbeautycoach #eresmasqueuncuerpo #somosmasquep #crisbeautycoach #eresmasqueuncuerpo #somosmasquepiel #soyperfectamenteimperfecta #conmigomebasta #bellezaauténtica #mepongoatención #mecuido #mecuidoporquemeacepto #esteticistaprofissional #bellezaconsciente #bellezaquesesiente #esteticaquetecuida #autocuidadoemocional #autocuidadoconsciente #cuidadosdelapiel #cuerposano #saludybienestar #cuerposano #bellezaysalud #confiaenti #autoestima #serquiensoy #bellezanatural #esteticaoncologica
#crisbeautycoach #esteticistaprofissional #belleza #crisbeautycoach #esteticistaprofissional #bellezaauténtica #autocuidadoconsciente #viveelmomento #rutinasfacialespersonalizadas #rutinascosméticaspersonalizadas #tratamientosfaciales #tratamientoscorporales #esteticamadrid #slowbeauty #cosmeticaresponsable #mecuido #meobservo #mepongoatención #muchomasquepiel #masalladelabelleza #reflexionesdevida #atencionplena #mindfulness #aceptomibelleza #higienefacialprofunda #pielseca #pielgrasa #pielsensibles #cosmeticaecologica #dermocosmetica
SÍGUEME EN INSTAGRAM

Política de privacidad | Política de cookies | Aviso legal | Política de reservas

© CRISTIANE LEAO - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS Designed & Developed by Pix & Hue.